Ispanak Yemeği Tarifi: Ispanak Yemeği Nasıl Yapılır? @/cansofrasi19/ 500gr ıspanak 1 kuru soğan 1 su bardağı domates konservesi 1 havuç 1 baş sarımsak 1 çorba kaşığı domates ve biber salçası karışık 2 çorba kaşığı bulgur 1/2su bardağı haşlanmış nohut Zeytinyağı Tuz Serviste Sarımsaklı yoğurt Ispanak Yemeği Ispanak Yemeği Yapılışı: Ispanaklar temizlenip yıkanıp fazla suyunu atınca irice doğranıp tencereye alınır. Üzerine yemeklik doğranan soğan, havuç rendesi, sarımsaklar, domates sos, salça,1-2dakika suda bekletilip süzülen bulgur ve nohut eklenip üzerine zeytinyağı gezdirilir. Ocağa alınıp güzelce karıştırarak 2-3dakika kavrulup çok olmamak şartıyla sıcak su ilave edilip tuzuda ayarlanarak kapağı kapatılarak pişirilir. Tenceresinde dinlendirilip üzerine sarımsaklı yoğurt gezdirilip servis edilir Yazı gezinmesi Brokoli Salatası Şeftali Reçeli